不需要具備任何身心靈背景，只需帶著「開放與信任」的心態，不要試圖用邏輯分析，只需用心感受或完全放鬆。穿寬鬆的衣服，若是進行頌缽療癒的話，請選擇沒有拉鏈和鈕扣的衣服。

進行療癒前避免過飽或空腹，方便能量流動。請允許自己暫時放下大腦的理性分析和評判，單純用身體和心靈去感受當下的頻率。帶著一個清晰的「意圖」出發，給自己一個方向，可以給自己設定一個簡單的意願。例如：「我希望今天能釋放工作累積的焦慮」、「我想看清自己目前的感情盲點」，或者單純是「我想好好放鬆、陪伴自己」。

假如是進行遙距療癒，請在一個安全而寧靜的地方，盡量放鬆躺著或坐著，給自己設定一個簡單的意願，心裏知道將要接收能量就可以。

請允許自己暫時放下大腦的理性分析和評判，單純用身體和心靈去感受當下的頻率。放下對「特定感官反應」的期待。每個人感受都不同， 有人會感覺身體發熱發冷、微麻、流眼淚，也有人會直接睡著，或者全程沒有強烈身體感覺。沒有感覺不代表沒有作用，能量工作依然在潛意識深層運作，無論當下反應如何，都是最適合您當前狀態的呈現，放鬆享受即可。

允許自己「真實地流露情感」，釋放壓抑的情緒。 頌缽的共振和靈氣的淨化，往往會震動到深層的潛意識。如果過程中突然感到悲傷、想哭、或是莫名地想嘆氣，這都是非常棒的「排毒」現象。我們的空間非常安全且具包容性，請安心把所有防備放下，允許自己在這裡展現脆弱。

療癒後的三日內請多飲水，方便能量流動。靈氣或頌缽能幫助你加強自癒能力，假若自己能夠有積極療癒的心，願意為自己的人生負全責，將力量拿回來，會事半功倍。亦請覺察自己的情緒和身體感受，改變舊有的限制性思想和行為模式，讓自己活得越來越自由。

如需預約遙距療癒，請提供

1. 能看到眼睛的正面相片(作為連結能量的用途)

2. 全名(作為連結能量的用途)

3. 說明需要療癒的原因，希望得到怎樣的改善。

4. 日期時間

可以，但需得到對方同意，如未獲准許而進行療癒，是對對方人生啲一個騷擾，要留意喔～毛孩則需要主人的同意，建議做臼井和直傳靈氣，比較溫和。

不可。所有能量療癒服務皆只作保健及扶助之用。建議就個人或家人的任何醫學或健康相關的診斷或治療方案，諮詢醫師或其他醫護人員。我們的服務或課程並無意圖針對任何疾病進行任何形式的醫治或治療。

本網站提供的資訊無意提供診斷、治療或醫學建議，亦不應被視為有此目的。內容僅供資訊參考，所有服務皆只作保健及扶助之用。如對醫學治療有任何問題，請諮詢您的醫生。閣下不應將本網站上的資料，用以診斷或治療任何健康問題，或因而從閣下的醫生或其他醫療保健專業人員處更換任何處方。

感謝您的支持。