為什麼我們總是不敢停下來：談城市人的忙碌成癮與臨終的五個遺憾

每日我們都會被無數的訊息煩擾著，生活裡好像沒有一刻可以真正靜下來。有時候感覺整個世界都在推著你走，不容許你停在原地。因為大家心裡都隱約知道，只要一停下來，我們就不得不去面對最真實的自己。好多年前我看過一

個電視節目，記錄了一位城市神父去到希臘一個荒涼的山區。他獨自住在一間沒有電話、沒有電視，簡陋得不得了的鄉村小屋裡，想要嘗試獨處。最讓我感到震撼的是，當他住到第三天，他就開始崩潰，忍不住發脾氣並抱頭大哭。

那絕對不是因為悶到哭，而是在那種極度寧靜與安態的生活裡，他被逼剝離了所有外在的雜音，直面自己內心深處最真實的黑洞。當生活完全靜下來的時候，那些潛藏在深處、蠢蠢欲動的痛苦、失敗感與恐懼，會像潮水一樣湧上來。這也是為什麼很多城市人從不讓自己閒著。我們未出門口就已經塞著耳朵聽歌，雙眼不停地刷資訊、煲劇、打機，大腦被娛樂八卦填滿。我們忙著計劃去哪裡食玩買、忙著在職場上爭取上位生怕被出賣、忙著計劃下一場旅行或網購。我們全心投入在湊仔女、做家務、應付家人，甚至忙著幫孩子計劃未來二十年的人生，或者上無數的課程拿一百張證書來證明自己很厲害。這個世界提供了太多包羅萬象的娛樂，去陪伴你逃避你自己，讓我們誤以為如果不抓緊外面的事物，自己就生存不下去。

我們最怕靜下來，因為一旦停手，就會赫然想起自己真正想做的事原來一樣都沒做到。我們會驚覺自己正在扮演著一個連自己都不喜歡的角色，背叛了最真實的自我，甚至已經忘記了自己最初的模樣。一想到這裡，又會覺得自己沒有時間、沒有資源、沒有退路去作出改變，那種無力感會讓人覺得自己像死了一樣。

但那位去山區的神父，故事並沒有停在崩潰裡。到了大約第四五天，他開始動手搬石頭，在屋子外圍建造花圃，到處尋找植物種下去。這就是內在創造力的覺醒。他當時提到，這是他與神之間的溝通，因為神希望他能夠去創造。其實，這份生生不息的創造，正正就是我們生命的本質。

曾經有一項針對五百位臨終病人的著名調查，排列出人在生命盡頭最後悔的五件事：第一是沒有勇氣過自己真正想要的生活；第二是沒有花足夠的時間陪伴家人和朋友；第三是沒有追隨自己的夢想；第四是在工作上花了太多時間；第五是未能更自由地表達愛。

看看這些遺憾，其實想要作出改變，幾時都不會太遲。不需要被過往的包袱或別人灌輸的想法困住，你手上有什麼，現在就可以開始去創造。我們真正能擁有的從來不是那些身外物，而是此時此刻的這一個當下。記住，生命中沒有真正的絕路，只有轉折的機會；我們沒有走不出的過去，因為屬於你的未來，就握在你的手裡。

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